5 причин заняться садоводством

1. Чтобы отвлечься

Согласно научным исследованиям, даже 30 минут в неделю работы в саду улучшает самочувствие человека.

Доказано, что эта деятельность очень полезна для психического здоровья и способствует тому, чтобы предупредить тревожные состояния, депрессию или различные зависимости.

... Читать дальше »