Потливость и натирание бедер летом: советы, как перестать страдать от этого!
Лето приносит с собой возвращение юбок, шорт и платьев, которые, к сожалению, вызывают раздражение и зуд внутренней поверхности бедер. В статье предлагаются решения этой проблемы.
Нормально ли, что бедра трутся?
Будьте уверены, «соприкасаться» бедрами — это нормально. У них даже есть название: бедра русалки. Вопреки тому, что часто слышим, это явление затрагивает не только людей с избыточным весом или ожирением. Соприкасающиеся бедра — это факт морфологии. Только женщины с узкими бедрами избавлены от натирания.
Зимой это не проблема, а вот летом пот + русалочьи бедра не сочетаются. Когда бегаете или идете, бедра соприкасаются друг с другом, что в конечном итоге приводит к раздражению внутренней поверхности бедер и ощущению жжения. Болезненно и непривлекательно, когда приходит время загорать в купальном костюме. Также появляются маленькие прыщики, которые в сложных случаях вызывают кровотечение. Не нужно заходить так далеко!
Даже не думайте о том, чтобы запретить себе носить любимые платья или юбки, не говоря уже о том, чтобы заставить себя носить колготки под цвет кожи! Главное, чтобы внутренняя часть бедер оставалась «сухой», и избегайте того, чтобы они сочились.
Решения для прогулки с открытыми ногами:
1. Выбирайте изолирующие кремы и антифрикционные кремы, которые восстанавливают кожу, а также являются щитом для борьбы с раздражением. Не экономьте на количестве и не слишком сильно впитывайте крем, чтобы оставить защитную пленку.
2. Вазелин, кокосовое масло или моной: жирный состав также создает защитный барьер на коже для борьбы с раздражением.
3. Почему бы не использовать тальк? Этот порошок предназначен не только для младенцев. Посыпьте им внутреннюю сторону бедер, чтобы уменьшить трение и раздражение.
Единственный недостаток, чтобы быть эффективными, эти решения должны проводиться регулярно.
Выбирайте правильно нижнее белье
1. В моде шорты или велосипедки, и это хорошо! Под юбкой или платьем они станут лучшими союзниками для комфортной прогулки в летнюю жару. Вы найдете их всех цветов (телесный, белый, черный, ярко-синий), всех размеров и по любой цене. Выбирайте модель, которая вряд ли будет скользить или выступать из наряда.
2. Клейкие полоски против натирания, которые более незаметны, чем велосипедки, очень эффективны. Они располагаются на уровне бедер, именно там, где замечаете трение. Эти аксессуары предназначены для пропускания пота и достаточно велики, чтобы покрыть значительную часть бедер. Они также доступны в нескольких цветах и большей ширине.
Как успокоить воспаление и раздражение между бедрами?
Если уже поздно и пот сделал свое дело, эти советы помогут снять раздражение и ожоги.
1. Раздраженные участки деликатно очищаются чистой водой, затем наносится смягчающий крем, создающий защитный слой и питающий ослабленную кожу. Повторите операцию столько раз, сколько необходимо, чтобы уменьшить боль и избежать остаточных следов.
2. Также используйте гель алоэ вера, который наносят на затронутую область. Это растение известно успокаивающим и восстанавливающим действием. Это поможет выздоровлению.
3. Также полезно масло зверобоя, обладающее противовоспалительным, антисептическим и заживляющим действием.
|