Зубы детей: 5 советов по уходу (от 0 до 9 лет)

1. Не пренебрегайте уходом за молочными зубами

Знаете ли вы, что чистка зубов должна начаться с появления первых зубов, даже раньше? До появления зубов рекомендуется регулярно массировать десны вашего ребенка и очищать рот от бактерий влажной салфеткой.

Когда показывается первый молочный зуб, вы можете начинать чистить его щеткой, но без зубной пасты.

Действительно, за молочными зубами нужен уход, даже, если они не "постоянные" и скоро выпадут.

Эти зубы готовят место для будущих постоянных зубов. Если они подвержены кариесу, это может нанести ущерб зубам, расположенным внизу.

2. Ограничивайте употребление сахара, особенно, между приемами пищи

Чтобы избежать появления кариеса у детей, стоит ограничить употребление конфет и сладких напитков, главным образом, между приемами пищи.

Перекусы ограничивают защитный эффект слюны и увеличивают кислотность, производимую бактериями из-за присутствия сахара.

Резюмируем:

- не надо макать соску ребенка в мед или сахар
- не давайте ребенку перед сном сладкие напитки (помимо содержания сахара, эти напитки содержат кислотность, которая может навредить самой зубной эмали)
- разрешайте сладости в разумном количестве в конце еды и ДО чистки зубов

3. Превратите чистку зубов в игру

Чистка зубов – ритуал, который надо выполнять каждый вечер для самых маленьких (с появлением молочных зубов), затем утром и вечером, начиная с 4-летнего возраста.

Чтобы чистка была забавнее, купите хорошие принадлежности, даже, если это вам покажется немного дорогой новинкой, например:

- электрическая зубная щетка специально для ребенка (некоторые с изображениями любимых персонажей, другие производят музыкальные звуки и т.д.)
- щетка с мягкой щетиной, чтобы не причинять боль, и с маленькой головкой, приспособленной для детского рта
- к 2 годам, как только ребенок научится сплевывать, - детская зубная паста с симпатичным вкусом (в общем, дети не любят ментоловых зубных паст, а вкус земляники или жевательной резинки идет намного лучше).
До возраста, приблизительно, 7 лет необходимо ваше присутствие, чтобы контролировать чистку зубов и помочь ребенку приобрести навыки.

На заметку: начиная с 10 лет, дети могут использовать зубную щетку "для взрослых" при условии, выбирать модель маленького формата и всегда с мягкой щетиной.

4. Займитесь профилактикой

Не ждите появления кариеса у ребенка, чтобы повести его к дантисту! Этот первый болезненный опыт может вызвать у ребенка страх и навсегда отбить охоту лечить зубы.

Наоборот, поведите малыша к дантисту для профилактического осмотра.

5. Научите ребенка правильно чистить зубы

С 4-6 лет ребенок может начинать самостоятельно чистить зубы утром и вечером.

Покажите ему, как надо держать щетку, чтобы все его зубки были очищены.

Рекомендуется последовательно чистить четыре "четверти" рта, совершая движения взад и вперед от резцов к коренным зубам.

С 6 лет у ребенка начинают появляться постоянные зубы. Теперь можно научить его замечательному способу: движение щетки "от розового к белому" (от десны к зубу).

С 9 лет начинайте прививать ему элементарные понятия эффективной чистки, а именно:

- самостоятельно чистить верхнюю и нижнюю челюсть
- использовать движение щетки снизу вверх, включая десну
- наклонять щетку под углом 45 ° к основе зуба, чтобы не поцарапать десну при чистке.